.

jag går powerwalks tre gånger i veckan och äter sötsaker väldigt sällan. en till två gånger i veckan. jag har hållt på i snart tre veckor och märker ingen skillnad. äter dessutom lite mindre pasta ris osv. gör jag ngt fel? Svårt o svara på, jag gör ju även situps, rygglyft, utfall m.m. varje kväll.

 

när gickd u på powerwalk sist? Igår :)

 

när fyller du år? 5 juni

 

när åt du sötsaker sist såsom godis kakor osv :)? Igår åt jag en lussebulle, det är ju trotsallt snart lucia/jul!

 

vrf skriver du inte om din träning som du sagt att du skulle göra? För att jag inte tränat något speciellt.

 

vem kollade du film med förut? De kan ni ta och fundera på :)

 

går du runt tre km då du går powerwak i en timme eller? Nej, det är nog betydligt längre. Vet faktiskt inte

 

har hört att du förr strula runt väldigt mycket på på fester , stämmer detta nu? Det har hänt, men det var mycket länge sen. Så nej :)